> Schlafseminar  Der Weg zum Profischlaf

Im Seminar lernen die Teilnehmer die Bedingungen für einen gesunden und ungestörten Schlaf kennen. Sie bekommen Informationen zu den Ursachen der häufigsten Schlafstörungen und erfahren, welchen Einfluss Ihr Bett auf die Schlafqualität hat.

  • Nächster Termin: Samstag, 27. September 2025
  • Beginn 10:00 Uhr
  • Dauer: ca. 1,5 h
  • Hier anmelden oder Tel. 09741 - 727

> Kinderschlaf Die Basis für eine gute Entwicklung

Im Seminar lernen die Teilnehmer die Bedingungen für einen gesunden und ungestörten Schlaf kennen. Sie bekommen Informationen zu den Ursachen der häufigsten Schlafstörungen und erfahren, welchen Einfluss Ihr Bett auf die Schlafqualität hat.

  • Nächster Termin: Mittwoch, 1. Oktober 2025
  • Beginn 18:00 Uhr
  • Dauer: ca. 1,5 h
  • Hier anmelden oder Tel. 09741 - 727


Ort:

Referentin: Vanessa Klaus

Anmeldung erbeten: Tel. oder online.

Seminarinhalte

Schlafseminar

> Der Schlaf und unsere Gesundheit

> Was passiert während wir Schlafen (Schlafphasen, Hormonausschüttung, Regeneration, ...) 

> Störfaktoren (Materialen, Elektrosmog, Störfelder... )

> Schlafumgebung und Ergonomie im Bett

> Schlaftipps und Betthygiene

 

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Kinderschlaf

> Schlaf und die Entwicklung unserer Kinder (Schlafphasen, Hormonausschüttung, Entwicklung, ... ) 

> Störfaktoren - Der sensible Organismus von Kindern

> Schlafumgebung

> Altersgerechte Tipps für Schlafgewohnheiten und Einrichtung



Der Wirbelscan -

Beweisbar die passende Matratze finden!


Was ist der Wirbelscan ?

Mit einem strahlungsfreien Wirbelmessgerät vermessen wir Ihre Wirbelsäule im Stehen und Liegen. Anhand des 3D-Bildes sehen wir, wie Ihre Wirbelsäule in der Liegeposition optimal gestützt werden kann. so finden wir gemeinsam eine passende und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Schlafunterlage.


Wie läuft der Wirbelscan ab?

Für den Wirbelscan mit Beratung sollten Sie sich ca. 1 h einplanen. Nach einem kurzen Einstiegsgespräch, bei dem wir uns einen Überblick über Ihre Schlafgewohnheiten und Ihre aktuelle Schlafausstattung machen, wird die erste Vermessung im Stehen durchgeführt. Die zweite Aufnahmen wird während des Probeliegens gemacht. Anhand der schnelle Ergebnisse, finden wir durch Feineinstellungen oder das Testen verschiedener Kombinationen die perfekte Lösung für Ihre Bedürfnisse.



  • Kostenfrei & unverbindlich
  • Sicherheit durch visuellen Vergleich
  • Strahlungsfrei



Du willst deinen Schlafkomfort verbessern?

Jetzt anmelden oder Tel. 09741 - 727



„Man kann nicht gesund sein, wenn man schlecht schläft und man kann nicht gut schlafen, wenn man nicht versteht, was den Schlaf stört und was er uns bietet.“

Fragebogen zum Schlaf-Check

Gesunder Schlaf – Die natürliche Kraftquelle


Der nachfolgende Schlaf-Check wurde speziell dazu entwickelt, gezielt die Ursachen einer Schlafstörung zu ermitteln. Durch die Auswertung des Schlafchecks finden wir individuelle Lösungen für Ihren gesunden Schlaf.

Der Schlaf-Check ist als PDF-Datei verfügbar. Sie können das PDF ausdrucken und ausfüllen. Wenn Sie eine Schlafberatung wünschen, analysieren wir gerne mit Ihnen das Ergebnis.

Es werden keine Ihrer persönlichen Daten an uns übermittelt, es sei denn, Sie senden uns Ihren Schlaf-Check zu.

Der Self Check zum Download
Buchcover Wer besser schläft, hat mehr vom Leben von Gerhard Ankerbrand

Aus dem Inhalt:


  • Warum Sie schlecht schlafen
  • Die wichtigen Schalfstörer
  • Der Weg zum gesunden Schlaf
  • Wie wirkt sich schlechter Schlaf auf Ihre Gesundheit aus ...
  • Der gute Schlafplatz  uvm.

 

in Buchform mit 92 Seiten 15,50 €

+ 2,50 € Versandkosten

Leseprobe

Gerne beraten wir Sie telefonisch oder beantworten Ihre schriftlichen Anfragen. Selbstverständlich freuen wir uns, wenn Sie uns besuchen.

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